Sagatavošanās pirms-ceļojuma: izvairieties ceļot tukšā dūšā vai pēc lielas maltītes. Izvēlieties loga sēdekli ar labu ventilāciju, lai samazinātu galvas kustības.
Medikamenti: īsiem braucieniem var izmantot dimenhidrināta tabletes (OTC). Ja dodaties gariem ceļojumiem vai tiem, kam ir smaga kustību slimība, konsultējieties ar ārstu par skopolamīna plāksteriem (recepšu).
Fiziskais atbalsts: valkājiet pret{0}}kustību slimības aproci (lai atvieglotu simptomus, nospiežot Neiguan akupunktu) vai izmantojiet inhalatoru, kas satur ēteriskās eļļas.
Ja bieži parādās smagi kustību slimības simptomi (piemēram, vemšana vai ģībonis), ieteicams konsultēties ar LOR speciālistu, lai izslēgtu vestibulārā aparāta disfunkciju un citus apstākļus. Jebkuri līdzekļi pret kustību slimībām, kas satur medikamentus, jālieto profesionāla vadībā.